Bentrovati a questo nuovo appuntamento con “Onda va in Onda”, il podcast di Fondazione Onda.
Nell’episodio precedente abbiamo parlato di alimentazione, abbiamo visto come comporre un pasto bilanciato e abbiamo svelato alcuni trucchi per non cadere nella trappola dell’healthy marketing!
Oggi invece parleremo di attività fisica, e di come questa influisca sul nostro stile di vita.